پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران

پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران

برچسب ها:
پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكارانتعريف ويتامين

رفتن به سایت اصلی

پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران

دسته بندي : بهداشت عمومی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت  نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكارانقالب بندی : پاورپوینتتعداد اسلاید:20قسمتی از پاورپوینتمقدمه :نحوه تغذيه در ورزشكاران با افراد عادي داراي تفاوتها و شباهتهائي مي باشدتشابه :در تغذيه پايه مشابه هستند .تفاوت :هرورزشكار بسته به :                                   -نوع ورزش                                    -ميزان فعاليت                                    -تعداد دفعات انجام ورزش                                    -و …                     به تغذيه خاص خود نياز دارد .llتعريف ويتامين :تركيباتي آلي  هستند كه در بيشتر مواد غذائي به مقدار جزئي وجود دارند و هر كدام اعمال حياتي مخصوص را در بدن انسان انجام مي دهند ,ويتامين ها نه در تامين انرژي و نه در شكل گيري توده  بدن نقش ندارند .بلكهبعنوان واحد هاي ساختماني ضروري در تشكيل ساير مواد بكار مي روند .     ويتامين ها دو دسته اند 1)محلول در آب B, C كه گروه B6-B3-B2-B1 – بيوتين –اسيد فوليك و B12 مي باشند .2)محلول در چربي (K,E,D,A )      . مقدار توصيه رژيمي ويتامين هاي محلول درآب براي ورزشكاراني كه حداقل 15 سال سن دارندVit    مردان    زنان B1     mg 1/5     1/1 B2    mg1/8-1/7     3/1 B3     Mg 20-19     15B6      mg 2     6/1-5/1 بيوتين     200-100 mg     200-100    Vit    مردان    زناناسيد فوليك     200 ميكرو گرم     185B12    2 ميكرو گرم     2Vit C     60 ميكرو گرم     60 و . . . .    

دسته بندی: بهداشت عمومی

تعداد مشاهده:
1109
مشاهده

کد فایل:19219
انتشار در:۱۳۹۷/۳/۱
حجم فایل ها:450

اشتراک گذاری:

 قیمت:

12,000 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكارانتعريف ويتامين

  • طرح توجیهی احداث كارخانه ريخته گری

    پروژه کارافرینی تولید قطعات صنعتی,توجیه فنی و اقتصادی کارخانه ریخته گری,خرید ط,دانلود امکان سنجی,دانلود تحقیق ذوب و ریخته گری,طرح توجيهي احداث کارخانه ريخته گري,طرح توجیهی تولیدی ریخته گری,طرح هزینه احداث شرکت ریخته گری,مقاله صنعت ریخته گری دانلود فایل اصلی طرح…

  • تحقیق در مورد تغذیه ورزشی

    تحقیق در مورد تغذیه ورزشی دانلود تحقیق در مورد تغذیه ورزشی دسته بندي : تربیت بدنی جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود تحقیق با موضوع تغذیه ورزشی؛ درقالب Word و در 23 صفحه، قابل ویرایش.   بخشی از متن تحقیق:…

  • تحقیق بررسی تدوین استراتژی های بازرگانی با استفاده از رویکرد تلفیقی رگرسیون چندگانه، SWOT، QFD

    QFD,SWOT,پروژه بررسی تدوین استراتژی های,پروژه برنامه ریزی استراتژیک,تحقیق بررسی تدوین استراتژی های بازرگانی با استفاده از رویکرد تلفیقی رگرسیون چندگانه,گسترش فعالیتهای کیفی(QFD),مبانی نظرب برنامه ریزی استراتژیک,مدل های برنامه ریزی استراتژیک دانلود فایل اصلی تحقیق بررسی تدوین استراتژی های بازرگانی با…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب و استرس

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب و استرس دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب و استرس دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل اضطراب و استرس فهرست مطالب : 2 - 1 مقدمه 2…

  • تحقیق درباره نقش مخمر در تولید مشروبات الکلی

    تحقیق درباره نقش مخمر در تولید مشروبات الکلی دانلود تحقیق درباره نقش مخمر در تولید مشروبات الکلی دسته بندي : مهندسی شیمی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل تحقیق درباره نقش مخمر در تولید مشروبات الکلی دارای 14 صفحه…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش تعاریف و ابعاد اعتماد سازمانی و رضایت شغلی(فصل 2)

    دانلود مباني نظري ابعاد رضایت شغلی,فصل دوم پايان نامه ارشد دیدگاه های اعتماد مشتری,مباني نظري مديريت نظریه های اعتماد سازمانی و رضایت شغلی,مباني نظري مفهوم اعتماد سازمانی,مبانی نظری و پیشینه پژوهش تعاریف و ابعاد رضایت شغلی کارکنان و رضایت مشتریان…

  • پاورپوینت محاسبات دقیق نجومی در معماری

    پاورپوینت محاسبات دقیق نجومی در معماری برچسب ها: دانلود پاورپوینت محاسبات دقیق نجومی در معماریمحاسبات دقیق نجومی در معماریرابطه علم نجوم و معماریبررسی محاسبات دقیق نجومی در معماریهرم بزرگ جیزههرم کوکولکاننجوم و معماریحرکت تقدیمیپاورپوینت محاسبات دقیق نجومی در معمارینجوم در…

  • ادبیات نظری الگوهای ارتباطی وسازگاری اجتماعی زوجین (فصل 2 )

    اجتماعی,ادبیات,ارتباطی,الگوهای,زوجین,فصل,نظری,وسازگاری دانلود فایل اصلی ادبیات نظری الگوهای ارتباطی وسازگاری اجتماعی زوجین (فصل 2 ) از سایت دانلود فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق الگوهای ارتباطی وسازگاری اجتماعی زوجین (فصل دوم) در 53 صفحه در قالب word , قابل ویرایش…

  • پاورپوینت طبقه اجتماعی مفهومی مرتبط با (گروه، نقش و پایگاه اجتماعی)

    پاورپوینت طبقه اجتماعی مفهومی مرتبط با (گروه، نقش و پایگاه اجتماعی) برچسب ها: شاخص های طبقه اجتماعیقشربندی اجتماعیتعریف پایگاه اجتماعیانواع قشربندی اجتماعینظریه های پایگاه اجتماعیتعریف مفهومی عملیاتی طبقه اجتماعینقش و پایگاه اجتماعی چیستآمار طبقات اجتماعی در ایران رفتن به سایت…

  • پاورپوثنت رفتار سازمانی پیشرفته فرهنگ سازمانی

    پاورپوثنت رفتار سازمانی پیشرفته فرهنگ سازمانی برچسب ها: مدیریت رفتار سازمانی پیشرفته pdfانواع فرهنگ سازمانیفرهنگ سازمانی pptفرهنگ سازمانی رابینزفرهنگ سازمانی ادگار شاینکتاب فرهنگ سازمانیمدیریت رفتار سازمانی پیشرفته استیفن رابینزفرهنگ سازمانی به زبان ساده رفتن به سایت اصلی پاورپوثنت رفتار سازمانی…

  • مبانی نظری معانی ومفهوم ،ملاک ،عوامل وموانع وتاریخچه فطرت

    مبانی نظری معانی ومفهوم ،ملاک ،عوامل وموانع وتاریخچه فطرت دانلود مبانی نظری معانی ومفهوم ،ملاک ،عوامل وموانع وتاریخچه فطرت دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری معانی ومفهوم ، ملاک ، عوامل وموانع…

  • پیشینه و مبانی نظری پژوهش کانال های توزيع

    پیشینه و مبانی نظری پژوهش کانال های توزيع دانلود پیشینه و مبانی نظری پژوهش کانال های توزيع دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل کانال های توزيع شبكه توزيع بخشي از نظام اقتصادي كشور مي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق انعطاف پذیری کنشی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق انعطاف پذیری کنشی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق انعطاف پذیری کنشی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فهرست مطالب : مفهوم انعطاف پذیری کنشی روانشناسی انعطاف پذیری یا…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق ابعاد و مدل های تعهد سازماني (فصل دوم پایان نامه)

    پیشینه پژوهش تعهد سازماني,پیشینه تحقیق مدل های تعهد سازماني,چارچوب نظری ابعاد و مدل های تعهد سازماني,فصل دوم پایان نامه ابعاد و مدل های تعهد سازماني,مبانی نظری ابعاد و مدل های تعهد سازماني دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه تحقیق…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش ابعاد شکاف دیجیتالی(فصل دوم)

    ادبيات نظري نظریه‌ی شکاف دیجیتالی,پيشينه پژوهش نظریه‌ی شکاف دیجیتالی,پيشينه تحقيق نظریه‌ی شکاف دیجیتالی,دانلود مباني نظري شکاف دیجیتالی,فصل دوم نظریه‌ی شکاف آگاهی,مباني نظري پايان نامه شکاف دیجیتالی,مباني نظري و پيشينه پژوهش ابعاد شکاف دیجیتالی دانلود فایل اصلی دانلود مبانی نظری و…

  • پاورپوینت تقسيم بندي زماني مطالعات سيستم قدرت(بهره برداري از سيستمهاي قدرت)

    پاورپوینت تقسيم بندي زماني مطالعات سيستم قدرت(بهره برداري از سيستمهاي قدرت) برچسب ها: پاورپوینت تقسيم بندي زماني مطالعات سيستم قدرتبهره برداري از سيستمهاي قدرتمسئله توزيع اقتصادي بار بين واحدهاي حرارتيٍتاثير تلفات شبكه انتقال در توزيع اقتصادي باربين نيروگاههادرمدار قرار دادن…

  • پیشینه و مبانی نظری سیلاب و عوامل موثر در بروز سیلاب

    پیشینه و مبانی نظری سیلاب و عوامل موثر در بروز سیلاب دانلود پیشینه و مبانی نظری سیلاب و عوامل موثر در بروز سیلاب دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 شاخص های…

  • بررسی تاثیر اطلاعات حسابداری منابع انسانی بر ارزش شرکت‌های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران

    بررسی تاثیر اطلاعات حسابداری منابع انسانی بر ارزش شرکت‌های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران برچسب ها: ارزش بازار شرکتحسابداری منابع انسانینسبت‌های حسابداری منابع انسانیبررسی تاثیر اطلاعات حسابداری منابع انسانی بر ارزش شرکت‌های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار…

  • قيرهای امولسيونی

    قيرهای امولسيونی دانلود قيرهای امولسيونی دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل قيرهای امولسيونی معرفی قير امولسيونانواع قيرهای امولسيوناجزاء تشکيل دهنده قير امولسيونروش های توليد قير امولسيونپارامترهای مهم در توليد قير امولسيونآزمايش های قير امولسيونبرخی از کاربردهای قير…

  • مبانی نظری پژوهش تعامل والدین و فرزند

    مبانی نظری پژوهش تعامل والدین و فرزند دانلود مبانی نظری پژوهش تعامل والدین و فرزند دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل تعامل والدین و فرزند تعامل پدر – فرزند طرد - پذیرش والدین رویکردهای…

  • مبانی نظری باورهای فطری خداشناسی وتوحید،معاد ونبوت

    مبانی نظری باورهای فطری خداشناسی وتوحید،معاد ونبوت دانلود مبانی نظری باورهای فطری خداشناسی وتوحید،معاد ونبوت دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری باورهای فطری « خداشناسی وتوحید ، معاد ونبوت » بخش اول…

  • پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان

    پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان دانلود پیشینه و مبانی نظری هوش هیجانی و سلامت روان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق هوش هیجانی وسلامت روان تعاريف…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهشی ضریب پایداری اقلام تعهدی و جریان های نقدی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهشی ضریب پایداری اقلام تعهدی و جریان های نقدی دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهشی ضریب پایداری اقلام تعهدی و جریان های نقدی دسته بندي : عقیدتی سیاسی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1…

  • پاورپوینت تاریخ ادبیات 2

    پاورپوینت تاریخ ادبیات 2 برچسب ها: پاورپوینت تاریخ ادبیات رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تاریخ ادبیات 2 دسته بندي : تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت تاریخ ادبیات 2 قالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 167محتویاتقسمتی از…

  • پاورپوینت با موضوع عزت نفس

    پاورپوینت با موضوع عزت نفس دانلود پاورپوینت با موضوع عزت نفس دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل عزت نفس فواید معنوی و مادی فراوانی به ارمغان می آورد که عزت مند را در تمام مسیر زندگی اش…

  • قالب پاورپوینت ژنتیک

    قالب پاورپوینت ژنتیک دانلود قالب پاورپوینت ژنتیک دسته بندي : زیست شناسی جزئیات و دریافت گزارش فایل قالب پاورپوینت ژنتیک  قالب های پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و …     اسلاید بسم الله…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق فناوری اطلاعات (IT) و دورکاری (فصل دوم)

    ادبیات نظری و پیشینه تحقیق فناوری اطلاعات (IT) و دورکاری (فصل دوم) برچسب ها: دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق فناوری اطلاعات (IT) و دورکاری (فصل دوم پایان نامه)ادبیات نظری فناوری اطلاعات (IT) و دورکاری فصل دوم پایان نامه فناوری…

  • پاورپوینت اینترا آئورتیك بالون پمپ

    پاورپوینت اینترا آئورتیك بالون پمپ برچسب ها: هزینه بالن قلبفیلم بالن زدن قلبمراقبتهای بعد از بالن زدن قلبآیا بالن زدن قلب خطرناک استعوارض بالن زدن قلببالون قلب چگونه انجام میشودفنر زدن قلببالن قلب چقدر طول میکشد رفتن به سایت اصلی…

  • پیشینه و مبانی نظری روش های حسابداری موجودی کالا

    پیشینه و مبانی نظری روش های حسابداری موجودی کالا دانلود پیشینه و مبانی نظری روش های حسابداری موجودی کالا دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق روشهای حسابداری موجودی کالا فصل…

  • دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته مکانیک،بررسي ماشين ابزار CUC

    دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته مکانیک،بررسي ماشين ابزار CUC برچسب ها: گزارش کاراموزي ماشين ابزار CUC کاراموزي ماشين ابزار CUC کارورزي ماشين ابزار CUC دانلود گزارش کارآموزي ماشين ابزار CUC ماشين ابزار CUC ماشين ابزار CUC رفتن به سایت اصلی…

  • مبانی نظری سرمایه اجتماعی

    مبانی نظری سرمایه اجتماعی دانلود مبانی نظری سرمایه اجتماعی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل سرمایه اجتماعی 2 - 2 - 1 - مقدمه 2 - 2 - 2 - مفهوم و تعریف سرمایه…

  • دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته مديريت،طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه)

    دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته مديريت،طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه) برچسب ها: گزارش کاراموزي طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه)کاراموزي طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه)کارورزي طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه)دانلود گزارش کارآموزي طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه)طرح ريزي واحدهاي صنعتي(طراحي كارخانه)…

  • دانلود مقاله ارائه ساختاری جدید برای حافظه نهان در پردازنده های بسا هسته ای

    ارائه,برای,بسا,پردازنده,جدید,حافظه,دانلود,ساختاری,مقاله,نهان,های,هسته دانلود فایل اصلی دانلود مقاله ارائه ساختاری جدید برای حافظه نهان در پردازنده های بسا هسته ای از سایت دانلود فایل چکیده با پیشرفت تکنولوژی و کوچکتر شدن روز افزون تعداد ترانزیستورها، پیچیدگی سیستم های چند پردازنده ای برروی…

  • ادبیات نظری تحقیق خصوصیات دوران نوجوانی و انحرافات جنسی در نوجوانان (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری خصوصیات دوران نوجوانی و انحرافات جنسی در نوجوانان,تحقیق خصوصیات دوران نوجوانی و انحرافات جنسی در نوجوانان,چارچوب نظری خصوصیات دوران نوجوانی و انحرافات جنس,فصل دوم پایان نامه انحرافات جنسی در نوجوانان,مبانی نظری خصوصیات دوران نوجوانی دانلود فایل اصلی ادبیات…

  • پاورپوینت استان کرمان

    پاورپوینت استان کرمان دانلود پاورپوینت استان کرمان دسته بندي : جغرافیا جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود پاورپوینت با موضوع استان کرمان؛ در قالب ppt و در 28 اسلاید، قابل ویرایش.     بخشی از متن پاورپوینت: دشت کویر لوت…